ENERGIZED LEADING - KLAR IN FÜHRUNG
Energiemanagement - Die Grundlage für erfolgreiche & zukunftsfähige Führung
In einer komplexen, schnelllebigen, informationsüberfluteten Welt, die immer unsicherer zu werden scheint, ist es für deinen (nachhaltigen) Erfolg als Führungskraft entscheidend, für dich selbst aber auch für dein Team, einen Weg zu finden gesund und leistungsfähig zu sein bzw. es zu bleiben und Freude zu erleben.
Die entscheidende und grundlegende Ressource: Die persönliche (biologische) Lebensenergie
Dafür benötigt es einen Führungsstil, der die menschliche Natur ins Zentrum rückt und ein Umfeld, das diese Natur unterstützt.
Erkennst du dich hier wieder?
Du möchtest als Führungskraft etwas verändern, ohne dabei auszubrennen? Oder du kommst als hochsensible Person als Führungskraft an deine Grenzen?
Vielleicht suchst du auch einfach Unterstützung, einen gesunden Führungsstil zu entwickeln – für dich und dein Team? Du bist junge oder angehende Führungskraft und möchtest durch gesunde, zukunftsorientierte Führung echte Veränderungen in der Arbeitswelt bewirken?
Egal, ob es um gesunde, energiefördernde Selbstführung, Neurodiversität in der Führung, menschengerechte Teamführung oder eine gesunde Organisationsentwicklung geht. Du bist hier richtig!
Unser Körper benötigt Energie, um gesund und leistungsfähig zu sein und sich lebendig zu fühlen. Deshalb ist es fundamental, auch den Arbeitsalltag so gestalten, dass unser Körper diese Energie bereitstellen kann und nicht in einen Energiemangel oder gar in die Erschöpfung gerät.
Forschungen zeigen, dass nicht nur Erschöpfungssymptome, sondern ein Großteil der westlichen & chronischen Krankheitssymptome auf einen Mangel an Energie in den Zellen zurückgeführt werden können. Das Gute ist, dieser Energiemangel ist in den meisten Fällen umkehrbar. Damit beschäftigt sich die Regenerationsmedizin. In diesem Bereich habe ich einen Teil meiner Ausbildung genossen.
Wie kann sich Energiemangel zeigen?
Hier eine Übersicht, die zeigt wie es sich auswirken kann, wenn dein Körper nicht ausreichend Energie zur Verfügung stellen kann.
Auswirkungen, die vor allem auch im Arbeitskontext eine Rolle spielen und somit auch in deiner Rolle als Führungkraft relevant sind.
ENERGIZED LEADING - Dein Fundament für zukunftsfähige Führung
In meinem Mentoring für Healthy & Energized Leadership unterstütze ich Dich ein starkes Fundament für deine Führungspersönlichkeit aufzubauen, um Deine Ziele erfolgreich auf gesunde, energiebringende Art und Weise und mit Zufriedenheit und Klarheit zu erreichen.
Lass uns gemeinsam das Fundament legen, für deinen Weg zu einer zukunftsfähigen, erfüllten und erfolgreichen Führungspersönlichkeit.
Vereinbare jetzt gleich ein unverbindliches kostenfreies Gespräch, in dem wir uns kennenlernen können.
Woher kommt deine Energie überhaupt?
Die Säulen von Energized Leading
Zu allererst: Was du sicher nicht brauchst, sind noch mehr »Maßnahmen«. Wir haben eh schon alle zu viel auf dem Tisch.
Was es hier vor allem braucht, ist ein tiefgreifender, umfassender Perspektivwechsel. Einen, der dich begeistert und Hoffnung schenkt, gleichzeitig aber auch ein paar Werkzeuge an die Hand gibt. Daraus besteht das Fundament.
Das sind die Säulen von Energized Leading:
Grundlagen zur Energieproduktion & -verteilung in deinem Körper
Wissenschaftlich basierter und ganzheitlicher Ansatz der Bioenergetik – Mitochondrien als Quelle deiner Lebensenergie
Immunsignatur
Deine Energie hängt vor allem von der Funktion deines Immunsystems und Energiestoffwechsels ab. Die Funktion ist wiederum abhängig vom Lebensstil. Anhand von Laborwerten und einer Software wird deine Immunsignatur* analysiert und ein individuelles Lebensstilprotokoll erstellt.
Energie- & gesundheitsfördernde Säulen des Lebensstils
Was Mitochondrien benötigen, um für dich Energie zu produzieren – Hintergrundwissen und Toolkoffer für mehr Energie, Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Verbindung
Hier geht es um die Verbindung zu dir selbst – um deine Wahrnehmung, das Bewusstsein für dich und dein Verhalten, um ein tieferes Verständnis von dir selbst zu erlangen und so auch stärkende soziale Beziehungen leben zu können. Das ist fundamental für deinen Erfolg und Strahlkraft als Führungspersönlichkeit.
Verbundenheit
Gelingende Beziehung & Kommunikation gestalten.
Social Engagement System – Wie unser Nervensystem Sicherheit & Vertrauen aufbaut.
Menschengerechtes Changemanagement
Veränderungsbiologie-, Psychologie, & -Prozess –
Wie du mit dem Verständnis für die Sprache des Nervensystems Menschen motivierst mit (psychologischer) Sicherheit Veränderung mitzugestalten oder zumindest mitzutragen
Energie- & gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld gestalten
Umfeld- & Alltagsgestaltung – Hintergrundwissen & konkretes Handwerkzeug für mehr Energie, Gesundheit & Leistungsfähigkeit im Alltag
Neurodiversität in der Führung
Lerne einen neuen Umgang mit der Schatten- und vor allem Sonnenseite von Hochsensibilität oder ADHS und erkenne das Potenzial dahinter. Für dich selbst zur Stärkung deiner Führungspersönlichkeit, eines deiner Teammitglieder oder für dein Team.
Mögliche Themenfelder für unsere Zusammenarbeit
Hier findest du ein paar Beispiele für Handlungsfelder, die sich aus den Säulen von ENERGIZED LEADING ableiten lassen:
- Erstellen eines individuellen Lebensstilprotokolls nach Messung deiner Immun- und Stoffwechselfunktion (inkl. Labordiagnostik) mit dem Ziel deine Energieproduktion und somit auch deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Strahlkraft zu verbessern
- Wie Stress nicht zu Druck wird – Hintergrundwissen und Strategien zur Stärkung deiner Stresskompetenz und Resilienz
- Die eigenen inneren Antreiber erkennen für den Ausstieg aus dem Hamsterrad
- Strahlkraft als hochsensible Führungspersönlichkeit entwickeln – Persönliche Grenzen erkennen und setzen, Potenzial stärken und leben
- Gesunde Grenzen setzen
- Routinen für einen energiereicheren Alltag entwickeln
- Gesunde, energiefördernde Lebensgewohnheiten praktikabel im Alltag integrieren: Lernen und erfahren, was der Körper braucht, um Energie zu produzieren – Hintergrundwissen & Tools
- Körpersignale erkennen: Die Sprache des Körpers verstehen und als Signalgeber ernst nehmen
- Ein gesundes, energieförderndes Arbeitsumfeld gestalten – Für mehr Authentizität, Potenzial und Produktivität im Team
- Umgang mit Emotionen als Energiebooster
- Zeitmanagement, Produktivität & Fokus: Effiziente Nutzung der Zeit und Priorisierung von Aufgaben
- Kommunikation und Konfliktlösung: Die Grundlage für gelingende Kommunikation liegt im Nervensystem
- Als Führungskraft Klarheit und Orientierung geben
- Erkennen und fördern von Stärken und Potenzial
- Dissenzkompetenz Verbindung, Potenzial und Innovation durch Andersartigkeit
- Innovations- und Kreativitätsförderung: Techniken zur Förderung von Kreativität und Innovation im Team
Kostenfreies Erstgespräch
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Im Rahmen eines 45-minütigen Gesprächs, das online stattfindet, lernst du mich und meine Arbeit kennen. Du erzählst mir von deinem Anliegen und wir finden den passenden Weg für dich! Der Raum ist offen für alle deine Fragen.
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